Esto no es un salto particularmente llamativo o grande, pero puede ser muy útil para sacarte de un apuro o lo puedes aplicar en un pequeño obstáculo repentino.
La mayor parte de la energía para esta brinco proviene de la energía de pasar de una posición de pierna plana a una posición de dedo del pie acentuado, por lo que se puede hacer sin mucho esfuerzo.
Se necesita poca preparación para este salto ya que se trata más sobre el equilibrio y sobre sentirse cómodo saltando y aterrizando en una pierna.
La ventaja de hacer saltos sobre la misma pierna viene en ser capaz de colgar la mayor parte de tu cuerpo sobre la línea interior o exterior sin tocar fuera de los límites. Alternativamente, puedes saltar sobre un pie que está cubriendo la línea interior y mantener su cuerpo escondido fuera del camino y como no necesita mucha preparación y es un salto que se ejecuta a menudo toma por sorpresa a los bloqueadores.
TRADUCIDO DE http://www.kamikazekitten.co.uk/